“Mangiare è una necessità,
mangiare intelligentemente è un’arte”

(F. de La Rochefoucauld)

Biologo Nutrizionista a Roma

  • Laurea magistrale in Biotecnologie Mediche, Veterinarie e Farmaceutiche conseguita presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”, con la votazione di 110/110 con lode – 2013.
  • Scuola di Specializzazione in Patologia Clinica e Biochimica Clinica conseguita presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”, con la votazione di 50/50 con lode – 2017.
  • Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche conseguito presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”, con la votazione di 110/110 con lode – 2018.
  • Master di I livello in Management e funzioni di coordinamento delle professioni sanitarie conseguito presso l’Università degli studi di Roma “La Sapienza”, con la votazione di 110/110 con lode – 2010.
  • Esame di Stato per l’abilitazione all’esercizio della professione di BIOLOGO, conseguito presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata” – 2013.

Iscritto dal 28/11/2013 all’Albo Professionale dell’Ordine Nazionale dei Biologi, numero di iscrizione AA_069607, esercito da anni la libera professione in diversi studi a Roma.

“Se non scali la montagna,
non ti potrai mai godere il paesaggio”

(P. Neruda)

Sarà mia cura, garantire e consigliarti il corretto consumo degli alimenti per il raggiungimento del benessere psico-fisico nonché per il mantenimento dello stato di salute, seguendo un regime alimentare personalizzato adatto al proprio corpo e allo stato fisio-patologico, correggendo le abitudini e gli stili di vita scorretti, abbracciando in tal modo il mondo della sana alimentazione.

Diete personalizzate

Elaborazione di piani alimentari personalizzati, bilanciati ed equilibrati (sia dal punto di vista dei macronutrienti che dei micronutrienti) in base alla condizione fisio-patologica.

Sovrappeso e obesità

Sottopeso

Mantenimento del peso ideale

Sportivi

Infanzia e adolescenza

Gravidanza e allattamento

Menopausa

Terza età (60-74 anni e ≥ 75 anni)

Chirurgia bariatrica

Vegetariani e vegani

Allergie e intolleranze alimentari

Patologie accertate e diagnosticate

Il corpo si disintossica e si ringiovanisce con il digiuno, il quale consente all’organismo di eliminare le proprie tossine, le proprie cellule e i propri tessuti danneggiati, rinnovando anche la dimensione psico-fisico-emotiva.

“Medicus curat, natura sanat”

(Il medico cura, la natura guarisce)

Digiuno assoluto

Digiuno alternato

Semi-digiuno intermittente (intermittent fasting)

Dieta mima digiuno (digiuno periodico)

Digiuno 12 ore (temporal restriction)

Digiuno 16 ore (temporal restriction)

Restrizione calorica

Insieme ad un’attenta anamnesi e alla valutazione della composizione corporea, adotteremo le strategie migliori per raggiungere un’ottimale stato di salute attraverso la definizione degli obiettivi prefissati.

✓ BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA 101-Akern)
Valutazione della composizione corporea e del relativo stato di idratazione

✓ ADIPOMETRIA (BodyMetrix)
Ecografia ad ultrasuoni del tessuto adiposo e muscolare

Anamnesi fisio-patologica

Raccolta delle informazioni sullo stato fisiologico o sulle eventuali patologie (e relative terapie farmacologiche) accertate e diagnosticate dal medico curante sia dei familiari diretti che della persona in esame.

Anamnesi alimentare

Raccolta delle informazioni sulle abitudini alimentari in termini di frequenza, quantità, qualità del cibo, i luoghi dove abitualmente si consumano i pasti, e sulla conoscenza dei gruppi alimentari.

Valutazione antropometrica

Misurazione del peso, dell’altezza, delle pliche e delle circonferenze corporee con relativa valutazione del rapporto vita/fianchi (WHR), calcolo del BMI (Body Mass Index) o IMC (Indice di Massa Corporea) e del peso ideale.

“Se non scali la montagna,
non ti potrai mai godere il paesaggio”

(P. Neruda)

Dove ricevo

PRENESTINA // Via Antonio Tempesta, 190 (Roma)

EUR // Viale dell’Arte, 66 (Roma)

SAN GIOVANNI // Via Appia Nuova, 5 (Roma)

SALARIO // Piazza Alessandria, 24 (Roma)

PIAZZA BOLOGNA // Via Ravenna, 11 (Roma)

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+39 339/2108335

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